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而且分出影分身还有一个好处，那就是消耗身体能量，让千耀更容易累，锻炼效果更好。
一连三天，风平浪静，期间纲手来暗处查看过两个小朋友的修炼，放心之后去赌场放松去了。
在纲手看来，身体锻炼并不是走歪路，事实上她认为所有忍者都应该进行身体上的锻炼。
查克拉是身体能量和精神能量结合，锻炼有助于两者增长，就算不多，也能提高一下下限。
但可惜大部分忍者都喜欢修炼忍术和体术，而不去进行体能训练。
忍术修炼消耗的是查克拉，一旦累了就无法进行下去，但这种累无法让身体得到锻炼。
体术锻炼的话，对身体的肌肉群提升也不高，远不如真正意义上的体能训练。
只有那些对体术重视的忍者会进行这方面锻炼，但程度也远不如迈特戴那样专精于体术的忍者。
原作里卡卡西之所以能与主角一起成长，也是因为他受到主角的影响，而开始进行体能训练，同时提高了身体能量和精神能量，查克拉得到大幅增长。
前期这么虚是因为他从十四岁死了老师开始，就一蹶不振，从未主动修炼过，实力增长是靠身体被动成长，以及靠写轮眼拷贝下来的忍术。
从满悠那里拿了负重，千耀直接去训练场换上，一共五十斤，对于一个小孩子来说，这重量实在是过于恐怖，但对于一个忍者来说，这重量一般般。
一个刚刚毕业的下忍，极限力量就能达到六十公斤，但因为千耀年纪太小，身体发育不如十二岁孩子，所以五十斤负重就够了。
说到底查克拉量与身体强度之间的关系不是很大，这玩意还得看天赋，当然身体强度能达到什么程度也是看天赋。
原作里小李努力修炼，身体强度也达不到同年龄的凯，但比起其他人也要强很多。
穿上重达五十斤的负重后，千耀有一种喘不过气的感觉，那种感觉就像是回到了学生时代，背着几十斤的书上下学。
好在他适应力很强，很快就适应了，于是，他便接着开始进行体能训练。
影分身不再修炼阳遁查克拉模式，而是修炼其他忍术。因为影分身虽然有实力，但是并无人体组织，无法通过阳属性查克拉加强，同理，雷遁查克拉模式也不行。
这个发现让千耀感觉非常可惜，因为他只能自己开发阳遁查克拉模式，除非……
“阳遁查克拉模式？”
坐在赌桌前，眼睛死死盯着桌上的骰盅纲手听到千耀的话后，都顾不上下注了，看着千耀眼神诧异。
说实话，因为有怪力，以及创造再生术在，她从未想过再开发什么忍术，阴封印和百豪之术也只是服务于创造再生术而已。
但是千耀的这个想法她觉得可行性很高，而且是可以传承下去的忍术，就像是云隐村的雷遁查克拉模式一样。
“阳属性查克拉对比雷属性查克拉来说，对身体组织的损伤非常之小，甚至没有，能直接从根本提升忍者的身体素质，即便受伤了，也能用阳属性查克拉直接恢复。”
“要是能成功开发，那么这个忍体术简直就是百豪之术加怪力的合体，而且还有着百豪之术所没有的加强防御的作用。”
纲手在这瞬间就想到了阳遁查克拉模式的各种好处，虽然增幅而来的速度、攻击、不如雷遁查克拉模式，但在力量、防御、持久、稳定等方面更好。
雷遁查克拉模式说到底还是以刺激肉体为主，不是千锤百炼的身体能持续用吗？但阳遁查克拉模式是从细胞层次增强身体，压力要小很多。
同样的查克拉量使用出来的忍体术，阳遁查克拉模式无疑要更加持久。
这个模式好像很适合我啊！
纲手看向千耀，眼神愈发温柔欣慰。她知道千耀喜欢的战斗方式是用忍术狂轰，或者用体术对决，真开发出忍体术了，估计也很少用。
那么他为什么要开发呢？还不是因为她？
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她的战斗方式就是以钢拳加上怪力为主，这时候有个阳遁查克拉模式，对她的加强可不是一星半点。
千耀发现纲手用如此温柔的眼神看自己，顿时疑惑不已，想着她是不是开始自我攻略了？
“走，我们回家说去。”
纲手收起桌上自己的钱，拉着千耀离开赌场。忍界赌钱是没有筹码的，直接用钱来赌，玩法也只是骰子老虎机这类简单的玩法。
千耀被纲手拉着出了赌场之后才回过神来，他还是第一次见纲手抛下赌局，不是什么要紧事的话，她是不会这样干的，这说明她对这个阳遁查克拉模式很看重。
但没道理啊！纲手不是对这些事情不感兴趣的吗？难道是因为这个模式对她自己也很有用？
千耀想不到真实原因，只能胡乱猜测，他又怎么能想到是纲手自我攻略后大受感动才抛下赌局的呢？
来到纲手家，家里只有玖辛奈、漩涡长门以及教他们二人学习封印术的水户，绳树还在训练场修炼。
“长门，这位是奇优千耀，我的徒弟，你们年纪差不多，叫他千耀哥就行了。”
一进门，纲手就跟长门介绍了千耀的身份。
长门从雨隐村来木叶之后就享受到了和水户一样的待遇，之所以没有搬过来和水户她们一起住，是因为父母还健在。
千手一族故居还有一些空屋，他们就随便选了一个住，因为父母都是平民，不是忍者，所以村子给他们安排了两份不错的工作。
白天他们工作，长门去上学，有空就来这里学习封印术。
长门因为轮回眼还未觉醒，虽然已经被认出来了，但因为没有什么特殊的地方，暂时就和玖辛奈一样，属于半放养状态。
千耀也能理解这一点，因为这双眼睛在千年以来还是第一次出现，猿飞日斩他们也不敢确信这到底是不是。
只有等长门使用出什么特别的能力后，才能确信这是传说中六道仙人的眼睛。
话说回来了，轮回眼只有文字描述，连具体长什么样子都不知道。
长门的轮回眼不是自己的，是被宇智波斑移植的，所以能力需要觉醒，觉醒方式和写轮眼一样，都是情感刺激。
宇智波斑没有阻止木叶把长门带回木叶，估计是想以后搞事让他觉醒，或许已经开始准备把他带向歪路了，毕竟小孩子好忽悠。
长门抬起头来，在红色的头发下露出那双诡异的眼睛，“千耀哥哥好。”
千耀回过神来，上前几步揉了揉他的头，然后掏出一根棒棒糖出来，“长门真乖，以后好好加油，努力修炼保护好自己和家人。”
长门脸上绽放出笑容，伸出手接过棒棒糖，“谢谢千耀哥哥，我会努力的。”
说完，剥开棒棒糖吃了起来。
这孩子原作里太苦了，千耀想着多给他点甜，弥补一下。
也不知道小南和弥彦有没有事，他们都是受到战争迫害的孩子。
但这一世因为他和水门的介入，导致木叶在雨之国大获全胜，没有干扰到雨之国的村子，所以他们可能没事。
千耀想着等战争结束了，有机会去雨之国发布个任务，帮忙找到他们。
他们两个年纪和长门差不多，头发颜色还如此特别，想来应该很好找的。
对了，顺便发布一下寻找漩涡一族的人的任务，香磷的母亲这时候应该还没有到草隐村。